Femte, Sjätte och Sjunde träningsdagen

Har inte skrivit något här för det har inte funnit mycket att skriva egentligen.

Jag har kört på med situpsen. Squatsen som jag gjorde för 3 dagar sedan satte spår. Hade sån träningsvärk i 2 dagar.

Sömnen har varit katastrofal. De första 2 dagarna fick jag 2 timmar sömn vilket gjorde att jag la mig vid 17-tiden på tisdag. Sov fram till 23 och sedan var jag vaken till 02 och skulle upp vid 03 egentligen. Snooze fram till 04.

Hoppas på bättre sömn idag så jag orkar med dagen och fram för allt träningen!

Ha det gött!

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *